5月22日，机电学院在南校区学生公寓乐学烘焙坊举办以“焙乐时光”为主题的减压团体辅导活动。本次活动依托南校区“一站式”学生社区打造的综合服务平台，将烘焙体验与心理减压巧妙融合，在动手实践中开启身心疗愈之旅。5月22日，机电学院在南校区学生公寓乐学烘焙坊举办以“焙乐时光”为主题的减压团体辅导活动。本次活动依托南校区“一站式”学生社区打造的综合服务平台，将烘焙体验与心理减压巧妙融合，在动手实践中开启身心疗愈之旅。活动现场，烘焙老师带领学生们体验从称量食材、打发蛋清到烘烤蛋糕的完整过程。活动设计注重"减压-互助-赋能"的层层递进，小组协作完成创意甜品的过程中，同学们在称量失误时相互提醒、打蛋失败时彼此鼓励，在合作中建立信任。机电学院心理辅导员王雅楠结合打发蛋清的技巧讲解压力管理：“就像蛋清需要持续搅拌才能呈现蓬松质感，我们面对压力时也需要保持耐心，逐步梳理情绪。”

“最近为实验数据焦虑到失眠，今天握着打蛋器时，突然发现专注做好眼前小事，反而让紧绷的神经放松下来。当看到自己烤的蛋糕慢慢膨胀，好像也看到了压力被烘焙成了动力。”研究生王德硕分享道。

从制作时的专注到分享甜品的欢笑，同学们不仅收获了亲手制作的甜蜜，更在一站式学生社区中找到了心灵归属。机电学院将从学生角度出发，继续探索心理健康宣传教育新形式，不断提升心理育人实效。