焦体曌，机191-4班学生，现任机电汽车工程学院学生会副主席，曾获君屹奖学金，被授予“2020-2021优秀共青团员”的称号。除此之外，他还积极参与各类科研比赛项目，荣获“CAD制图大赛”团体赛一等奖、个人赛二等奖，“山东省大学生机电产品创新设计竞赛”三等奖等。

松弛有度，从容不迫

我眼中的焦体瞾像茶，于幽谷上，浸润和风细雨，敛月华，氤氲夜露，自有芬芳。也像是个饮茶的人，恬淡睿智，内藏乾坤。

“我们都像是一根弦，如果一直绷的很紧，终有一天会断”，紧张的学习与比赛生活中，如何让自己身处压力而不感压力？焦体曌给了很好的答案——以自己的优秀师兄师姐为榜样，用轻音乐和书籍作为调节剂。课余时间，三元湖畔是焦体曌休憩放松的地方，短短的采访中，他多次提到三元湖：“‘四面荷花三面柳’，三元湖总能给我不一样的感觉”。漫步湖畔，捧起一本书，遇到自己喜欢的诗句，摘抄记录，细细品味；或是放上一首自己喜欢的轻音乐，在紧张的学习之余，感受曲调婉转，烦恼就烟消云散。在焦体曌眼中，生活就是在学习，学习也同时是在生活，二者是融合的，难以完全区分。       

俗话说得好，无规矩不成方圆，无制度不成体系。焦体曌在学习与工作里找到了平衡点，他有自己的一套方法：以每个活动的截止时间和活动的重要程度为依据，结合自己的学习做一份时间计划表，每天按照表格执行。给自己立规矩，让时间成体系，一步一脚印，一目一坚定，一画一成图，镇定自若，从容不迫。      

为梦前行，乘风破浪

徐特立说过：“在当前显示狭隘的基础上，有高尚的理想，全面的计划；在一步步地行动上想到远大的前途，脚踏实地的稳步前进，才能有所成就。”不管在充栋汗牛的逸夫图书馆里，还是在书香浸染的承先图书馆里，都充斥着一个对知识孜孜以求、乐此不疲的身影，那是他最美的样子。焦体曌身担学生会重要职务，平日工作多如牛毛细雨，但他始终能坚守初心，一心向学，成绩位列前茅。采访中，他告诉学弟学妹：“读万卷书，行万里路。趁着年轻，趁着岁月正好，多读书、多走走、多遇见，不辜负烟大时光。”

步入大三，学习任务艰巨，对于考研，焦体曌提到自己考研目标学校是北京理工大学和大连理工大学，积极筹备，全力以赴。他坚信：星光不负赶路人，岁月不负有心人。追梦路上，一直有我！ 

竞逐知海，领航未来

任重添辅翼，技能展风采。大学三年里，焦体曌保持进取的意念，努力突破自己，参加了许许多多的比赛，一系列闪光璀璨的成绩的背后，是日日夜夜奋战实验室的辛劳。“比赛的日子很艰苦、很迷茫，忙到深夜十二点钟是家常便饭，但我坚信‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，不经风雨，怎有彩虹？”夫承压而励志，抗苦难以持恒，行而走之，潇潇洒洒，无论前方是痛苦或是欢乐，都要大步的走下去。这便是焦体曌的成功之道，“行之苟有恒，久久自芬芳”当你能承受苦难而蜕变的时候，离化蝶之期不远矣。

老子的《道德经》有言:“合抱之木,生于毫末；九层之台,起于垒土；千里之行,始于足下”。焦体曌想对学弟学妹们说，凡事都要从基础打起，再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚永远也无法到达。生活中有太多次我们下定决心，但我们却从未付诸的行动和计划。我们盲目地相信时间会带我们去想去的地方，却忘了时间只留给那些有准备、有行动力的人。那让我们勇敢一点吧，先迈出第一步。

责任编辑：马宝林

审核人：唐斌